Skip to content

JEET KUNE DO COMBAT

Stichting Jun Fan Jeet Kune Do Nederland

  • HOME
  • CONTACT
  • OVER ONS
  • WAAR/WANNEER
  • JKDC
    • Wat is Jeet Kune Do
    • Wat is Wei Kuen Do
    • Sifu Robin Vader
    • JKD instructeurs
    • In-company training
    • Privélessen
    • B(V)LOG
    • Sponsoren
    • In de media
    • Testimonials
  • SJFJKDN
    • Stichting – doel
    • Stichting – de weg
    • Stichting – over ons
    • SJFJKDN gedragsregels
  • LEDEN

Categorie: Fit worden en blijven

Cat Links Fit worden en blijven, Jeet Kune Do | Zelfverdediging

Nooit anabolen! Maar eh wat zijn SARMs?

Sifu Robin Vader augustus 10, 2017november 15, 2017

Je moet volgens mij een doctoraal hebben om het allemaal te begrijpen wat men over anabolen vertelt. Je geen dokter te zijn om te begrijpen dat je gewoon NOOIT anabolen

Lees verder Nooit anabolen! Maar eh wat zijn SARMs?

Cat Links Fit worden en blijven, Motivatie

Stok achter de deur

Sifu Robin Vader augustus 3, 2017november 15, 2017

Er gebeurd nogal wat in jouw hoofd. Als je geen afspraken met jezelf hebt of een andere ‘leverage’ dan is de kans groot dat je veel uitstelt of je doelen

Lees verder Stok achter de deur

Cat Links Fit worden en blijven, Voeding

Welk lichaamstype ben jij?

Sifu Robin Vader juli 25, 2017november 15, 2017

Ik sprak al eerder over het gevaar van Instagram. We zien vaak al die mooie plaatjes en stellen onze doelen daarop vast. Is dat wel haalbaar? Belangrijkste dat ik heb

Lees verder Welk lichaamstype ben jij?

Cat Links Fit worden en blijven, Motivatie, Voeding

Gewoontes doorbreken

Sifu Robin Vader juli 24, 2017november 15, 2017

Een van de belangrijkste dingen om met veel plezier fit te worden en te blijven is om je eigen gewoontes onder ogen te zien. We hebben nou eenmaal heel veel

Lees verder Gewoontes doorbreken

Cat Links Fit worden en blijven, Motivatie

Volhouden, maar hoe?

Sifu Robin Vader juli 19, 2017november 15, 2017

6 weken. Gewoon 6 weken 2 of 3 keer in de week trainen. Dat is toch wel vol te houden? 6 weken goed eten en lekker sporten. Dat moet te

Lees verder Volhouden, maar hoe?

Cat Links Fit worden en blijven, Jeet Kune Do | Zelfverdediging

Push-ups

Sifu Robin Vader juli 17, 2017november 15, 2017

Nou denk ik bij een push-up graag aan iets anders dan opdrukken. 🙂  Echter gaat deze blog over het opdrukken. Opdrukken is heel zinvol. Opdrukken is een geweldige oefening die

Lees verder Push-ups

Cat Links Fit worden en blijven, Voeding

Stiekem verstoppen

Sifu Robin Vader juli 13, 2017november 15, 2017

Als ik terug kijk dan is het eigenlijk raar te noemen. Dat stiekeme gedoe. Ik ben al jaren gelukkig getrouwd. Ik heb een wereldvrouw. Ze is eerlijk en oprecht. Ze

Lees verder Stiekem verstoppen

Cat Links Fit worden en blijven, Voeding

Bankhangen

Sifu Robin Vader juli 5, 2017november 15, 2017

Als bankhangen een olympische sport was, dan zou ik op het podium staan. Man wat heerlijk. Nou is het op de bank hangen geen probleem, maar wat deed ik nou

Lees verder Bankhangen

Cat Links Fit worden en blijven, Jeet Kune Do | Zelfverdediging, Motivatie, Voeding

Be a freak

Sifu Robin Vader juni 21, 2017november 15, 2017

Wees er mee bezig. Lees. Onderzoek. “Be a freak” zei Anthony Robbins eens in een van zijn audiotapes. En hij heeft gelijk. Het is goed om veel met jouw sport

Lees verder Be a freak

Cat Links Fit worden en blijven, Voeding

Flauwekul! Na 20:00 uur gewoon wat eten

Sifu Robin Vader juni 19, 2017november 15, 2017

Ja, flauwekul. Ook ik hoorde het jaren geleden van iemand eens. Niet meer na 20:00 uur ’s avonds eten anders kom je aan. Het is een ‘broodje aap’. Flauwekul dus.

Lees verder Flauwekul! Na 20:00 uur gewoon wat eten

Berichtnavigatie

Oudere berichten
Copyright Vader Training © 2022 JEET KUNE DO COMBAT Privacyverklaring |
Scroll Up