doorSifu Robin Vader

Mei 2019 – examens

Zondag 26 mei 2019 was het dan zo ver.  Examens voor een aantal leerlingen was gepland.  Examens rank 1 en rank 2 stonden op het programma.  Een examen van 2 uren lang in Ten Boer. Het doel is om de leerling te laten zien dat hij JKD begrijpt.  Het gaat om dynamiek, techniek, inzet, explosiviteit, simpliciteit, realiteit, individualiteit en vele andere aspecten. Ze moesten laten zien dat ze de juiste focus hadden en onder een bepaalde druk wilde en konden presteren.  Ze werden door Stefan de Boer op technische kennis getest. Een voor een werden ze apart genomen door Sifu Robin Vader en is er gekeken naar druk, snelheid, basic block & counters, ademhaling en explosiviteit.

Geslaagd zijn:

• Humphry Koopman (rank 1)
• Lennart van der Ree (rank 1)
• Anne Post (rank 2)
• Bastiaan de Recht (rank 1)
• Ed Abels (rank 1)

doorSifu Robin Vader

Apprentice instructor – Stefan de Boer

Wij hebben een opleiding tot Jeet Kune Do instructeur. Een mooi boekwerk over Theorie en Didactiek en intensieve privélessen. Deze opleiding heeft de afkorting ITP, Instructor Trainee Program. De afgelopen maanden heb ik wat gesprekken gehad. Om een JKD instructeur te worden is er een aantal voorwaarden voordat de ITP kan starten.

Met veel plezier kan ik jullie vertellen dat op dit moment Stefan de Boer na diverse weken overleg is begonnen met zijn ITP lessen. Met de juiste commitment zal hij de komende maanden zichzelf verder ontwikkelen als JKD instructeur. Het geven van lessen, opvangen van beginners, voorbereiden van lessen zal ook een onderdeel zijn van de weg die hij bewandelt.

Meer lezen

doorSifu Robin Vader

OSU!

“OSU!” Hoe? Wat? Het is aanstekelijk. Daar sta je dan in de martial arts school van je keuze. Je hebt eindelijk de moed bij elkaar gehaald om ergens nog moediger te worden. Je hebt gekozen om een ‘vechtsport’ te gaan beoefenen. Voor je het weet ben je beland in een omgeving waarbij men op het teken “OSU” dingen doen. Het lijkt op ‘OESS’, maar wat is het nou eigenlijk of wanneer moet je het zeggen of wanneer niet.

Het is een wat magisch woord, dit ‘Osu’. Het is voor bijna alles te gebruiken. Bijna. Voor de martial artist of vechtsport kunstenaars is dit een magisch woord. Sommige spreken het uit als OSS, anderen als OESH. In heel wat sportscholen is het aanwezig. Kickboksen, karate, MMA en bij onze Jeet Kune Do scholen is het gebruikelijk. Het is het ultieme gebruikswoord voor de vechtsporter / martial artist. Het is zoiets als: hallo, sorry, kom hier, go, hoe gaat het, what’s up, doen, begrepen, ja begrepen, train harder, …. of elke andere invulling die je er aan geeft op dat moment. Meer lezen

doorSifu Robin Vader

JKDCNL promotie film 2019.

Jeet Kune Do Combat Nederland promotie film 2019.

Een enorme ‘wow dank je wel’ aan Frederique en Thatchery Sastroredjo. Ze hebben een waanzinnige promo gemaakt. Tijdens de shoot hebben we gewoon onze training kunnen doen en hebben we ze onopgemerkt hun shots kunnen maken. Zonder mijn leerlingen in Ten Boer (Groningen) had dit niet mogelijk geweest. Wat een uitstraling, inzet, elke week weer.

Keeping Jeet Kune Do alive.

Thanks to: Anne Post, Attila Hoffmann, Bert Smit, Ed Abels, Humphrey Koopman, Jeanne Savka, Jon Kannegieter, Lennart van der Ree, Maurice Westerlaan, Ramon van der Burch, Romanas Salina, Ruben van Vliet, Stefan de Boer, Tamara Koopal, Tim de Vries. En uiteraard mijn sponsoren NightWatch Drink en StarPro.

doorSifu Robin Vader

Nieuwe flyer JKD voor Ten Boer

Hierboven de nieuwe flyer voor JKD in Ten Boer.

Een onaangename situatie op straat? Of elders? Weet jij wat je moet doen op zo’n moment? Nee? Start dan nu met Jeet Kune Do. Elke dinsdagavond van 20:00 tot 21:30 uur verzorgen wij de Jeet Kune Do trainingen in Ten Boer. Je leert effective vaardigheden om jezelf te verdedigen. Tevens is er aandacht voor mentale aspecten zoals; Ego, Angst, relativeren en rust pakken. Het doel is NIET om te leren vechten, het is dan ook geen (vecht) sport. Het is zelfverdediging voor vrouwen en mannen tussen de 18 en 68 jaar.  Meer lezen

doorSifu Robin Vader

Examens januari 2019

Zaterdag 19 januari jl. was het dan zo ver. Het rank 1 en rank 2 examens van diverse leerlingen. Het examen duurde van 15:00 uur tot 16:30 uur.  In anderhalf uur de gevraagde technieken laten zien waarbij de aspecten van Jeet Kune Do eraf moesten spatten.  Niet alleen technisch goed uitgevoerd, maar ook met de juiste dynamiek, balans en gevoel.  Er waren ook JKD leerlingen aanwezig die geen examen deden. Zij hielpen om de stoten aan te geven en daadwerkelijk een feeling te krijgen van de komende examens.

Geslaagd

De volgende leerlingen zijn 19 januari j.l. geslaagd:

• Romanas Salina – Rank 1
• Ramon van der Burch – Rank 1
• Attila Hoffmann – Rank 2
• Bert Smit – Rank 2
• Jon Kannegieter – Rank 2
• Stefan de Boer – Rank 2
• Tamara Koopal – Rank 2
• Tim de Vries – Rank 2

Gefeliciteerd met jullie nieuwe rank.

doorSifu Robin Vader

Back to Ten Boer

Back to Ten Boer – In 2008 ben ik verhuisd van het westen naar het noorden van dit kleine landje. Ik ben vanaf dag één direct welkom geheten in Ten Boer. Niet alleen door het restaurant De Buren waar we onze eerste kop koffie namen, maar ook door “De Tiggelhal” waar ik mijn Jeet Kune Do lessen als eerste in Groningen gaf. 2 September 2008 was de eerste JKD les die ik in Ten Boer gaf. Een complete nieuwe groep destijds en leerlingen die een beetje onwennig aan hun JKD reis begonnen. Ik heb daar mooie mensen mogen ontmoeten zoals Chris Pater en Marcel Rijnsewijn. In de jaren daarna ben ik op diverse locaties in Groningen mijn lessen aan gaan bieden. Mooie, luxe dojo’s en van alle gemakken voorzien.

Back to basic

De maand januari 2019 geven we nog les in Groningen. Echter we gaan ‘back to basic’. Geen luxe matten, maar een harde ondergrond en niets meer dan een grote lege zaal. Vanaf 5 februari 2019 zetten we onze lessen voort in Ten Boer. Daar waar ik september 2008 begon gaan we opnieuw de lessen ‘voortzetten’. Je bent dus elke dinsdagavond van 20:00 tot 21:30 uur welkom in De Tiggelhal (Sportlaan 3) in Ten Boer.