Categorie: Jeet Kune Do | Zelfverdediging

doorSifu Robin Vader

Het béste shirt ooit

Inderdaad, het beste t-shirt dat we ooit hebben gehad. Na meer dan 28 jaar lesgeven heb ik de nodige t-shirts voorbij zien komen. Van promo t-shirts tot trainingsshirts. Vele soorten druktechnieken hebben we zien komen en zien gaan.

Uiteraard ben ik met elk nieuw t-shirt wat er destijds kwam erg blij geweest. Elke keer zochten we weer wat grenzen met namen, logo’s en kleuren. Logo groot, klein. tekst of spreuk. Noem het maar op, …van zeefdruk, borduren tot vandaag de dag ‘sublimeren’.  Meer lezen

doorSifu Robin Vader

Privé leerling Marcel Wegmann geslaagd

Privé-leerling Marcel Wegmann geslaagde 17 november 2018 voor zijn 4e rank binnen Jeet Kune Do.
Marcel is een privé-leerling van Sifu Robin Vader en komt vanuit Duitsland elk kwartaal een aantal uren trainen om alle technische aspecten te leren.
Marcel beheerst al diverse andere martial arts stijlen. Hij is al enkele jaren bezig met JKD in Duitsland en komt dus elk kwartaal naar Nederland om diverse uren te trainen.

Meer lezen

doorSifu Robin Vader

Een oktober 2018 combinatie

We hadden een mooie training afgelopen dinsdagavond. We zijn tijdens de reguliere training vaak zo gefocust dat we zelden foto’s of video’s maken.  Hier en daar een FB of Instagram berichtje. Echter gisteren hebben we een groepsfoto gemaakt. Bijna iedereen was aanwezig. Tevens voor de leerlingen die nog een combinatie terug willen kijken hebben we dit filmpje even snel gemaakt.

doorSifu Robin Vader

Promoveren 4e Dan Wei Kuen Do

Duitsland 22 en 23 september 2018 was het moment dat Sifu Leo T. Fong vanuit L.A. op een respectabele leeftijd van 89 een aantal uren op de mat stond. Robin Vader, Michael Inzana en Klein Buen waren ook aanwezig.  Sifu Robin vader werd aangenaam verrast na twee dagen hard werken op de mat. Founder van Wei Kuen Do Sifu Leo T. Fong kende Robin Vader zijn 4e Dan Wei Kuen Do toe.

doorSifu Robin Vader

Examens JKD Rank 1 – 7 juli 2018

Afgelopen zaterdag was het dan zo ver. Het aller eerste Jeet Kune Do examen voor de groep uit Groningen.  Vorig jaar november is de groep gestart en nu na vele weken hard trainen en oefenen was het eerste examen Jun Fan Jeet Kune Do voor hen in zicht.  Rank 1 examen is belangrijk. Het laat de basis zien van Jun Fan Jeet Kune Do.  Bi-jong, diverse stoten, diverse blokken, bil-jee’s en diverse basic block & counters moest er getoond worden.

Meer lezen

doorSifu Robin Vader

Jeet Kune Do – polsbandjes

Het is niet alleen al jaren en jaren een trend, ze dragen ook nog eens gewoon erg lekker. Ze kunnen nat worden, dus zwemmen en douchen is geen probleem. Silicone bandjes zijn hitte bestendigd, dus zon, zee en strand. Prima. Ze zijn zacht en flexibel. Dus met werk achter je pc of laptop, zit er geen armband in de weg bij je polsen.  Het wordt naast een fashion statement ook gebruik voor bewustwording voor belangrijke zaken. De Jeet Kune Do polsbandjes die ik heb waren soms de aanleiding voor een leuk gesprek met iemand die het bandje zag.  “Jeet Kune Do, wat is dat?”.

Meer lezen

doorSifu Robin Vader

Een analyse van straatgevechten

Je ziet ze regelmatig voorbij komen, die kleine videoclips van youtube of zo van een daadwerkelijk gevecht op straat. Facebook en youtube staan er bol van. Ik neem aan dat jij er hier en daar een voorbij ziet komen. Wat nou als je een paar honderd van deze clips bekijkt en dan een analyse maakt. Weet je wat je dan ziet? Lees de volgende zes punten eens door.

Meer lezen

doorSifu Robin Vader

NightWatch als sponsor erbij

We zijn natuurlijk altijd zeer blij als we met een mooi bedrijf praten die onze passie deelt en een van onze sponsoren wilt zijn. Het management van NightWatch is vanaf 20 juni 2018 overeengekomen dat zij ons gaan sponsoren. Met hun hulp kunnen we diverse nieuwe promotie materialen bestellen. Tevens zullen zij ons supporten in ons jaarlijkse evenement, waarbij we diverse grootmeesters in de Realistische Martial Arts bij elkaar brengen om een geweldige en betaalbare workshop neer te zetten.  Wij bedanken uiteraard het hele bestuur van NightWatch en kijken uit naar een leuke samenwerking.

Meer lezen

doorSifu Robin Vader

Doorbreek Ritme

Broken Rhythm

Dé techniek van Bruce Lee om een opening bij je tegenstander te creëren.

“Ordinarily, two people (of more or less equal ability) can follow each other’s movements. They work in rhythm with each other. If the rhythm has been well established, the tendency is to continue in the sequence of the movement. In other words, we are “motorset” to continue a sequence. The person who can break this rhythm can now score an attack with only moderate exertion.”

Normaal gesproken kunnen twee mensen (van min of meer gelijke vaardigheid) elkaars bewegingen volgen. Ze werken in ritme met elkaar. Als het ritme goed is vastgesteld, bestaat de neiging door te gaan in de volgorde van de beweging. Met andere woorden, we zijn geprogrammeerd om een reeks voort te zetten. De persoon die dit ritme kan doorbreken, kan nu een aanval maken met slechts matige inspanning. Meer lezen

doorSifu Robin Vader

Senior Master of the Year 2018 – Hall of Fame

“And The Golden Award goes to Sifu Robin Vader”, wow dat zijn nog eens woorden waar je stil van wordt. Als je in het rijtje staat van Jon Bluming, Semmy Schilt, Ries van Toorn, Cees Dekker en vele international grootmeesters mag staan dan word je aardig nederig. Meer lezen