Tan Sao en Pak Sao

Tan Sao en Pak Sao oefeningen en drills zoals je deze in de les hebt ervaren.  Jaren geleden heb ik eens wat kleine filmpjes gemaakt met wat dames die voor het eerst in aanraking kwamen met Jeet Kune Do.  Dit gaf gelijk de mogelijkheid om te zien hoe men reageert op blok bewegingen.  Hier zien jullie in het kort:

  • Pak Sao – slapping hand block
  • Tan Sao – palm up block
  • Tan Sao / Pak Sao drill – rechts, links, rechts en links
  • Rechter Pak Sao + direct een rechter backfist drill
Jeet Kune Do Groningen Combat stance